In meinen Kursen bei Ammersee Yoga steht nicht die Perfektion, sondern die Freude und Hingabe zu den einzelnen Stellungen im Vordergrund.

Durch sanftes Dehnen und bewusstes Halten erfährt der Einzelne die große Qualität der Yoga- Asanas.

Die Stellungen verhelfen uns zu mehr Konzentration, sie fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern das Gleichgewicht.

Sie stärken die Organe und das Nervensystem.Wir erreichen durch regelmäßiges Üben Ruhe und Wohlbefinden bis ins hohe Alter.

Meine Kurse zeichnen sich durch die lange Erfahrung, die positive Lebenseinstellung, Leichtigkeit und Freude am gemeinsamen Üben aus.

Auf meiner „Ammersee Yoga“ Website finden sie nicht nur mein aktuelles Yoga Kursangebot, sondern auch mein weiteres Portfolio.